Лого сайта
HOME     ФРУКТЫ ИЗ НАШЕГО САДА     ДАРЫ ЛЕСА     ФРУКТЫ ЮГА     ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ     ЦИТРУСОВЫЕ     ВСЕ О КОФЕ     КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ     ВКУСНО

Фрукты из нашего сада
  • Вишня
  • Груша
  • Клубника
  • Крыжовник
  • Малина
  • Слива
  • Смородина
  • Яблоко


  • Дары леса
  • Брусника
  • Голубика
  • Ежевика
  • Земляника
  • Клюква
  • Костяника
  • Терн
  • Черника


  • Фрукты юга
  • Абрикос
  • Айва
  • Алыча
  • Виноград
  • Гранат
  • Инжир
  • Кизил
  • Персик
  • Хурма
  • Черешня


  • Экзотические фрукты
  • Авокадо
  • Ананас
  • Аннона чешуйчатая
  • Банан
  • Джамбоза
  • Киви
  • Личи
  • Манго
  • Наранхилла
  • Папайя
  • Салак


  • Цитрусовые
  • Апельсин
  • Бергамот
  • Гибриды цитрусовых
  • Грейпфрут
  • Лимон
  • Мандарин
  • Помело
  • Цитрон
  • Экзотические цитрусы
  • Юзу - японский лимон


  • Все о кофе
  • Кофе - чудесные зерна
  • Черный кофе


  • Красота и здоровье
  • Годжи - чудо-ягода
  • Зеленый кофе с имбирем
  • Маски из  фруктов


  • Вкусно
  • Подарок из фруктов

  • Зеленый кофе с имбирем

    Зеленый кофе с имбирем фото

    О том что зеленый кофе с имбирем - это волшебное средство для похудения, в последнее время не слышали разве что очень худые люди. Причем, если верить рекламе, то действует оно примерно таким же чудесным и ненапряжным  способом, как в счастливые студенческие годы совет: "Положите конспект на ночь под подушку и к утру все, что в нем написано, непостижимым образом, но на 100% гарантированно перекочует в ваши мозги".

    Загадочная славянская душа. Вот, вроде и не веришь, и внутренний голос деликатно нашептывает: "Ой, хорошо бы, да вряд ли", а надежда на чудо побеждает. На конспектах спали, давайте попробуем похудеть с помощью зеленого кофе и имбиря. В крайнем случае, если и не похудеем, то уж точно немного здоровье подправим. Это потому, что и кофе, и имбирь, если их с умом употреблять, растения полезные, с этим не поспоришь.

    Посмотрим в чем же их ценность и как эти свойства могут быть полезны для похудения.


    Зеленый кофе с имбирем, кофе фото

    Кофе.

    О вреде кофе на организм говориться уже не одно столетие. И многие утверждения, конечно справедливы. Употребление кофе в больших количествах особенно в паре с сигаретами, действительно повышает давление, вызывает аритмию и бессонницу. Но ведь то же самое можно сказать и о других, сильно тонизирующих растениях, просто надо знать меру и не злоупотреблять. Да и к тому же, каждый человек индивидуален, кому-то 1 чашка во вред, а кому-то и 10 на пользу.

    Зато кофе имеет много ценных и полезных свойств: он снижает риск заболеть такими тяжелыми болезнями как Альцгеймера, Паркинсона, диабет 2-го типа. Кофе в разумных количествах отличное, мощное тонизирующее средство, снимает умственную и физическую усталость, придает бодрость и энергичность. Кофейные зерна содержат полезные микроэлементы и кислоты. Они лидер среди растений по содержанию ценной хлорогенной кислоты, влияющей на расщепление и сжигание жиров. При обжаривании большая ее часть разрушается, в зеленых зернах сохраняется полностью.

    Таким образом, хлорогенная кислота - это первый плюс кофе в борьбе за похудение.

    Второй в том, что кофе оказывает довольно сильный мочегонный эффект, а многие полные люди страдают еще и отечностью. Из организма выводится лишняя жидкость - теряются лишние килограммы, все закономерно.

    Третий плюс в том, что бодрые энергичные люди быстрее двигаются, больше работают и т.д., соответственно быстрее сжигают калории. Вот и разгадка секрета: ем, что хочу, а худею.


    Зеленый кофе с имбирем, имбирь фото

    Имбирь.

    Во-первых, он нормализует работу щитовидной железы, очень полезен для желудочно-кишечного тракта. Улучшает пищеварение, стимулирует очищение организма от шлаков и токсинов, ускоряет обмен веществ. А как известно, здоровая щитовидка, здоровый чистый кишечник и здоровая, не убиваемая токсинами, печень - это крепкий иммунитет и хорошее здоровье. Вышесказанное однозначно большой, гарантированный плюс плюс имбирю в деле похудения, ведь проблемы с весом во многих случаях - это плохая работа или болезни органов травления и щитовидной железы.

    Во-вторых, имбирь укрепляет сердце и сосуды, понижает давление при гипертонии, а значит, гипотетически, должен смягчать действие кофе.

    И о приготовлении.

    Зеленый кофе - это напиток из дозревших, сухих, но не обжаренных кофейных зерен. Похож скорее не на кофе, а на чай из трав. Он оливкового цвета с характерным травянистым, чуть терпким и вяжущим вкусом и запахом. Заваривают его как и обычный черный кофе.

    Если делают зеленый кофе с имбирем,то имбирь добавляют к молотому кофе и заваривают их вместе. При желании и для улучшения вкуса добавляют корицу, гвоздику или другие специи по чуть-чуть. От сахара и меда лучше отказаться.

    О точных пропорциях трудно говорить, сколько людей - столько и мнений. На упаковках с готовой смесью есть инструкции по приготовлению. Если же вы собираетесь смешивать кофе и имбирь сами, то, наверно, самое правильное - подходить к этому делу с умом и без фанатизма. По крайней мере первые несколько дней. 2-3 чашки в день, в каждую по 1/3 ч. ложки имбиря - для начала вполне достаточно.

    Прислушайтесь к себе, к своему самочувствию чтобы вместо красивого тела не приобрести проблемы со здоровьем. Удачи вам.



    Авторство статей сайта и дата их первой публикации подтверждены в вебмастер Яндекс оригинальные тексты
      Политика конфиденциальности


     Copyright © 2014-2019 Корзинка фруктов All rights reserved